血红蛋白偏低考虑存在贫血,如果是缺铁性贫血,患者可多吃一些含铁丰富的食物,如动物血、动物肝脏、瘦肉、鱼类、蛋类、黑木耳、菠菜、香菇、红枣、枸杞、红糖、红豆、龙眼、紫菜、海带等有利于纠正贫血。血红蛋白低就是贫血了,贫血的原因很多,最常见的贫血有营养不良性贫血和缺铁性贫血。叶酸和/或维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血,属于营养不良性贫血,除了吃叶酸、维生素B12外,食物方面应该多吃新鲜绿叶蔬菜和瘦肉,避免过度烹饪破坏叶酸。缺铁性贫血除了服用铁剂外,食物方面多吃动物内脏、瘦肉、蛋黄等含铁高的食品。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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