你好,甜瓜的营养成分有:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素等。甜瓜子中含脂肪油、卵磷脂、胆固醇等。甜瓜蒂含甜瓜素、葫芦素B、E等。它的好处:清热解渴,利小便,保护肝肾等,可以常吃甜瓜。甜瓜是营养丰富的水果,其中含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等。虽甜,糖分含量并不高,是减肥期间适宜食用的水果
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