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孕妇可以吃烧烤吗？对胎儿有影响吗？

女 | 0个月 2021-09-03 16:05:00 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇可以吃烧烤吗？对胎儿有影响吗？

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2021-09-03 16:47:16 我要投诉

可以吃，但是要少吃，因为烧烤破坏食物本身的营养物质，而且会增加致癌物，同时有感染寄生虫的风险。烧烤往往存在不熟的现象，进食后容易造成腹泻，腹泻容易激发宫缩引起早产。烧烤中脂肪含量和热量都很高，孕妈妈很容易造成上火和消化不良，从而继发孕妇肥胖和妊娠期高血压。可自行在家制作少油少盐，而且一定要保证熟透

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2021-09-03 16:27:44 我要投诉

你好，孕期是可以吃烧烤的，但是一定要控制量，孕期饮食尽量以清淡，高蛋白饮食为主，平时尽量多吃新鲜的鱼虾，瘦肉，鸡蛋和牛奶，尽量避免辛辣刺激生冷的食物以免引起胃肠不适