孕妇出现心情不好的情况,可能和怀孕期间的激素变化有关系。另外,和怀孕之后的身体不适状况,也有一定的关系。首先还是要学会自我调节,另外,也要和家人朋友多交流多沟通,有任何不适的症状随时就诊。
一般怀孕之后,由于妊娠期体内激素水平的变化,加上身体的变化嗯,常常会出现疲劳,情绪低落等抑郁情绪,而且也比较敏感,平时多注意户外活动,多吃新鲜的蔬菜水果,多听一些欢快的音乐
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