病情分析:
日有所思,夜有所梦,情绪紧张和焦虑感和睡眠质量不好,白天肯定会出现头痛头晕的表现。还是要注意自我的调节。
指导意见:
转移注意力到其他的事情上,多想一些开心的事,多做做运动,天天轻松盈利,让自己尽量的放松缓解紧张感和焦虑感。
病情分析:
32岁女性,每天闭着眼睛睡觉就做梦,白天有时候感觉发困,脑部神经有一蹦一蹦的疼,内心疑惑,希望能够得到有效的解读,不失眠多梦
指导意见:
可以感受到你的疑惑,从你的描述中来看,遇到这样的情况,有脑神经衰弱的情况出现,需要得到一定药物的支持,因此建议尽早尽快到公立正规医院的神经科接受诊疗
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解。你现在出现的主要症状就是多梦,然后有时候会头疼。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你这个年龄睡眠应该是非常好的时候,但是个人生活状态不同,压力不一样,所以有些人休息不好,其实做梦是正常现象,只但是影响休息就需要调理了,你现在应该是有些神经衰弱,可以吃谷维素加上维生素B1调理一段时间。如果每天能坚持一定时间的户外运动就更好了。
以上是对“不失眠但是多梦,脑神经痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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