要减轻肠胃的负担,坚持少吃多餐的饮食习惯,在午睡或者是夜间睡眠前,不要吃得太多,晚饭尽量少吃,可以多吃点水果,有助于消化。要少吃酸味儿重的食物,或者是含调料香料比较多的食物,以免刺激肠胃。
你好,一般早孕反应持续至孕四个多久就会明显减轻,但是也有的孕妇持续至整个孕期,如果孕晚期仍持续性得反酸烧心,一定警惕反流性食管炎,这个建议最好到消化科就诊明确一下
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