神经官能症是有自愈的可能,需要本人学会自我调节的方法。因为神经功能症不属于器质性病变,是属于思维、神经等功能失调,而引起的一系列的临床症状。多数是由于情志刺激,工作压力大,长期熬夜、睡眠不足,长期的思想矛盾,和精神负担过重,多见于脑力劳动者,性格比较怪异的人群。出现的临床症状不尽相同。有的表现为神经过敏,失眠、一定焦虑、抑郁。还有的患者脾气暴躁,情绪不稳定,缺乏耐心,常以小事与人争吵。到处寻医求药,治疗效果也不见好转。患有神经官能症的患者,需要自己调理心态,不要熬夜,保证足够的睡眠。尽量地保持乐观心情,正确的处理个人感情,减少工作压力。多参加户外运动,身心融入大自然环境内,新鲜的空气、青山绿水可以使心理压力放松。不但可以增强体质。有助于神经功能的恢复。
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