跑步引起的胃痉挛肚子疼,像你所说的这种情况来说,你这种情况可以热敷一下,这样就会有一定的效果,所以像你所说的这种情况不要过度担心,所以像你所说的这种情况一定要去正规医院详细咨询一下,这样会更方便一些,可以局部热敷,这样会有一定的效果,但是为了安全起见,你这种情况要去医院详细检查一下,这样就能知道具体情况,才能知道具体现象,从而得到治疗的效果,多喝一些热水。
你这种情况的话,应该是出现了运动过量或由于饮食不久剧烈运动所导致的,建议日常饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,应及时停止体育锻炼,进行原地的消息,如果出现疼痛过于剧烈的话,可以到医院进行就诊。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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