吃具有止咳化痰作用的食物,可以吃枇杷,具有清肺润燥的作用,可以止咳化痰,对于调养支气管扩张的效果比较好。也可以煮雪梨银耳粥来调养,可以清热润燥、生津化痰,尤其适合在秋冬季节食用。蜂蜜对调养支气管扩张的效果也比较好。早晚可以使用温开水冲泡一杯蜂蜜水,可以润肺止咳以促进痰液的排出,而且可以润肠通便以排出体内多余的毒素。适当多吃维生素C含量比较高的水果也比较好,比如苹果,维生素C可以帮助人体增强抵抗力,避免感冒的发生,一旦发生感冒容易加重支气管扩张。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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