在扭伤之后应该立即让手腕处于休息状态,不要让受伤的手腕去提重物,以免使手腕处的损伤加重。在手腕扭伤的48小时之内要用冰袋对患处冷敷以达到消肿的效果,如果是扭伤之后的48小时,则要用热毛巾轻敷患处,这样使该处血液循环速度加快,有利于消肿。
这种水泡应该叫张力性水泡,是由于外伤导致的肿胀所引起的,尽量将患肢抬高,或者是平躺将患肢放在胸前,如果下地行走的时候应该用三角巾或者是绷带将上肢悬吊在曲轴90度左右,它的肿胀要逐渐的缓解,可以吃一些活血止痛类的药物,局部配合热敷,一般在三天后可以采取热敷的方式,三天以内采取冷敷的方式。
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