你好,很高兴为你解答问题,
1喝盐水对缓解咽喉炎有较好的效果,早起可以适当喝点淡盐水清清喉.
2多喝水,除了白开水,胖大海、金银花、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些.可以有效缓解喉部不适.用白萝卜煮水喝也不错.我那时最常喝的是金银花.
3多吃蔬菜水果.另外还可以常喝一些新鲜汁类的,如生萝卜、鲜藕,可以榨汁常喝.
4如果吞咽实在难受没胃口的话,可以常喝一些粥类的,如菜叶粥,薏米粥,皮蛋瘦肉粥,这些都有润肺降火的功效.
祝安康!
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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