如果患者长期饮水量少,会使得大便内的含水量较少,则大便容易干燥硬结,不易排出。如果患者长期运动量少,不利于肠道蠕动,肠道蠕动慢,则肠道内的大便不易排出,也会导致便秘的症状。如果患者平时蔬菜及水果进食较少,膳食纤维摄入少,会导致大便内的纤维素含量少,也不利于刺激肠道蠕动,不利于大便的排出。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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