血糖高,尽量不要吃玉米淀粉,玉米淀粉可以代谢成多糖,到最后分解成双糖,以至于最后以葡萄糖的形式被体内吸收,所以玉米淀粉是有一定热量的,会影响血糖的变化,建议血糖高的人,每日三餐每餐主食不要超过100克,如果吃玉米淀粉,就要从主食上适当减少数量。
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