你好,很高兴为你解答问题,可以通过缩肛运动及瑜伽来煅炼,睡觉的姿势,注意平躺臀部抬高就可以,这样有利于子宫回复。严重的子宫下垂,平时应该多注意卧床休息,避免重体力的活动,平时注意外阴,肛门处清洁,避免感染,祝安康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线