强直性脊柱炎的锻炼主要看已波及到哪个部位。常规来讲,建议强直性脊柱炎患者最佳的锻炼方法就是以游泳为主,不仅锻炼颈椎、腰椎,还可以增强体质。具体到某些部位的锻炼,比如颈椎的锻炼,可以做米字操,改善颈椎的功能活动度,望星星,保持颈椎的生理曲度
强直性脊柱炎是临床上比较常见的脊柱慢性发作性的炎症,一般是自身免疫系统疾病是和基因及遗传密切相关,髋部的适当的进行屈伸就可以,不建议过多的行走或者是负重
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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