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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
帮助网友：20325
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2021-09-08 13:50:25
你好，很高兴为你解答问题。
哺乳期体内的激素代谢是比较紊乱的，有时候就非常的容易出现荷尔蒙失调，那么就导致了机体出现色素沉着，脸上就会出现了斑块。
1.可以采用美容的方法来消除，使用激光祛斑法或者是采用其他的美容措施；
2.平时注意饮食，多吃清淡有营养的食物，主要以蔬菜水果为主，不吃太过于辛辣、燥火的食物；
3.要注意不要太过于晒太阳，因为太阳的暴晒也会容易形成了晒斑。
2021-09-08 10:09:51 我要投诉
指导意见：
哺乳期脸上长斑主要和体内的激素水平改变有关，加上哺乳期长时间带孩子睡眠不好，导致体内激素水平紊乱也会引起长斑，建议多吃蔬菜和水果，按时作息，注意防晒，适量补充维生素c和e。
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