健康咨询描述: 吃甜瓜可以缓解便秘吗?
指导意见: 您好:吃甜瓜可以缓解便秘,甜瓜含有丰富的膳食纤维,进食以后能够促进胃肠蠕动、增加粪便的体积,促进排便,便秘的话平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,多喝水,多运动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
温馨提示:早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>
奥利司他片
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四磨汤口服液
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开塞露(含甘油)
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