头痛可以用热毛巾进行热敷缓解症状,也可以通过按摩缓解症状,平时要保障充足的睡眠,早睡早起,可以适当的锻炼,增强体质,注意室内的空气清新,多通风,注意饮食的清淡。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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