性生活要根据个人的身体情况调节性生活的频率,一周两次左右,如果已经比较多,对身体有影响,口服一些补肾益气的药物,性生活要适度,适度的性生活是无害的,只要不出现疲劳乏力,精神萎靡,不影响工作和生活就可以。
正常夫妻性生活的时间不能一概而论,有些男性的性生活时间就比较长,性生活时间在40分钟以上,有些男性的性生活时间在2~3分钟左右,正常国人的夫妻性生活时间大约在5~30分钟之间,男性在平时要注意运动锻炼,增强自身的体质,平时多运动,就可以提高夫妻性生活质量。
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