右膝关节副韧带损伤,在韧带恢复正常之前,不能够跑步,避免影响损伤韧带的恢复,导致伤情加重,形成慢性疼痛症状。受伤后需要石膏固定一个半月,然后再逐渐练习膝关节屈伸活动,恢复正常的关节功能。
对于这种情况的患者,一般是不建议进行跑步的,以免导致损伤的加重,患者一般需要在三个月后可以恢复正常活动,但需要半年以上的时间可以进行跑步,可以口服一些活血化瘀的药物,以及营养关节类的药物进行治疗。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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