出现腹痛腹泻便秘的情况,就是由于您的胃肠功能消化不良有关系,平时要注意改善饮食习惯,需要治粗纤维食物,能够促进胃肠蠕动,保持大便通畅,多吃新鲜蔬菜水果,不要经常吃容易引起上火的食物,主要是通过饮食来调理病症。
病情分析:
您的情况要考虑慢性肠炎的可能,建议您应该就医检查一下肠镜和大便常规看一下。如果确定有这种问题,要注意劳逸结合,不可太过劳累,注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。
指导意见:
一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐,补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平时要保持心情舒畅,避免精神刺激,解除各种精神压力。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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