可以为宝宝补钙的食物是特别的多,比如肉,鱼虾,牛肉,驴肉,肉松,鸡蛋,豆腐,水果,蔬菜,所以说一定要给孩子注意饮食多样化,营养才均衡。而且孩子在生长发育过程中,还需要不定期的补充上钙,喝上牛奶。
宝宝如果是有缺钙的情况下,这个可以考虑给孩子适当的补充一些含钙量高的食物,比如可以吃鸡蛋黄,虾仁,瘦肉,这个都能够起到补钙的作用,每天再给孩子晒晒太阳。
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