如果你想对头发进行保护,避免脱发的情况下避免熬夜,避免辛辣刺激性的东西,同时也应该去检查一下,看是否有毛囊炎的症状,会出现严重的脱发,都是建议先去看一下的。
根据你所咨询的问题防止脱发,最好的方法是首先一定要保持心情愉悦,精神压力大是造成脱发的原因之一,其次一定要保持对头发的清洁,要选用无刺激的洗发水,水温也不宜过凉或过热,要保证充足的睡眠,经常给头皮做按摩。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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