健康咨询描述: 很在意别人的看法会一直想一直想感觉自己不是真的开心特别难过被忽视不想去在乎可是好像更在乎了有时候都是假笑时常很暴躁喜欢自己在房间里面对外出没什么欲望有时候朋友约都不想出去会想很多的事难过了就会把所有难过的事想一遍如果晚上只有我一个人那我就逃不了伤感难过很多事啊我不会表现出我对他们的在乎但是我会压抑在心里面可是时间久了可能遇到一个很小的事就会爆发然后就喜欢一个人偷偷哭我不喜欢在别人面前哭感觉自己不被爱很焦虑也会因为别人的一点关心而开心
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,15岁女生出现上述表现可能是存在心理问题,应该尽快到最近正规医疗机构心理科进行咨询检查的。
指导意见:
建议平时应该把心里面压抑事情全部释放出来,多户外参加集体性活动,把注意力集中在学习上,遇到事情多和家人沟通交流,希望自己父母理解帮助自己,陪伴自己到医院咨询心理医生的。
病情分析:
宝贝,你刚刚15岁,但是心里却承受着这么多的事情。因为别人的一点关心就变得异常开心。也因为别人的一句话,一个眼神就常常难过好久。好多好多的情绪都被你压抑在心里面。所以你会很累。
指导意见:
如果一直这样子,你会越来越累的,学习也会受到影响。所以还是需要改变一下。你内心太缺乏安全感,太缺乏关爱了。所以首先要学会为自己发声。为自己代言。要真实的表达自己的想法与愿望。这样别人才有可能满足你。但是如果你一直压抑着,别人根本无法知道你的需求。所以,不管是否遇到拒绝,先从简单的小事做起,表达自己的愿望。争取别人的支持,然后也主动的去真诚的关心他人。
病情分析:
你的上述症状表现如果持续出现超过两星期并且影响到了你的正常学习生活和社会交往活动功能的话,那么考虑你可能出现了抑郁症的倾向,另外也不排除你有焦虑症或者强迫性思维强迫症以及其他精神心理障碍的可能。
指导意见:
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知,尽量让自己放松身心,做好自我减压和自我调节,要学会换位思考和转移注意力,尽量多看到自己和其他人事物的好的方面,平时要加强运动锻炼,多培养业余兴趣爱好。最好抽时间在家长陪伴下去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
以上是对“不知道感觉自己有心理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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