痛风性关节炎尤其是发作性的关节炎,会因为剧烈疼痛而限制患的运动。在痛风的急性期建议制动,因为运动会加重疼痛,但是在药物控制下尿酸降低,症状缓解后鼓励运动。因为痛风和肥胖有明显相关性,只有通过合理饮食、规律运动,降低体重,才能减少和避免痛风的发生。建议患者根据自己的情况制定运动方案,循序渐进,不建议患者高强度、突然地进行剧烈运动,高强度剧烈运动是诱发痛风的非常重要的方面。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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