绿豆粥可以起到减肥的作用,而且绿豆粥营养丰富,含有多种维生素,绿豆有解暑的降温,排除体内的毒素作用,如果是粗粮中能够增加饱腹感,能够助消化,促进肠蠕动,有利于排便,特别是在晚餐的时候喝绿豆粥好消化。
绿豆粥是生活中比较常见的食物,绿豆可以清热解毒,绿豆里面含有丰富的现实纤维,能够帮助肠胃蠕动,帮助消化,加快身体的新陈代谢,同时还可以利尿去取水肿,对减肥也是有一定效果的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线