健康咨询描述: 由于经常运动,心率过缓,清晨最低心率大概在50左右,如何在体检的时候让心率快一些通过体检
你好,根据您说的这个情况,首先要分清心动过缓的原因,长期从事重体力劳动的健康人和运动员属于生理性心跳过缓,一般不用进行治疗,若出现昏厥,头晕等症状,可使用阿托品等药物,暂时提高心率,需要根据具体情况对症治疗。
心率过缓的患者主要是进行有氧运动才能提高心率,可以做些低强度的运动,比如慢跑,跳舞,做健美操,骑单车,打太极拳等对心率影响不大,可提提高自主神经的调节功能,这样慢慢来拉伸肌肉,可增强体质,还能提高自身的免疫力。
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