药物性失眠怎么才能不失眠那

      这种情况首先要调整自己的作息时间，养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。也可以考虑到医院做一个全面的检查，明确具体的病因。

      病情分析：
      你好请问你诊断精神分裂证多长时间了？服药治疗多久了呢？目前都有哪些症状？能具体说一下吗
      指导意见：
      建议最好是按医嘱服药，不要随意减药或者是停药，如果中间有特殊情况，比如说考试，等可以请医生给你替换一些同等作用的药物，这样有助于治疗

      病情分析：
      你好，看你的描述，之前因为是精神分裂症，服用奥氮平、利培酮，服用了多长时间？因为考试把药停了，考试需要停药吗？突然停药的话确实会有很大的副作用
      指导意见：
      这种情况，建议您还是尽早的去医院精神科检查一下，看看是不是能停药，单纯的睡眠不好的话，那可以服用镇静催眠的就可以
      以上是对“药物性失眠怎么才能不失眠那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      药物性失眠，是因为之前服用的药物对睡眠有依赖性，所谓的药物性失眠，针对这一情况，应当给予没有依赖性中草药调理，也就是给予养心安神，心安得寂，精神分裂症的主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足所致，治疗精分症的主要方向是充分调理睡眠，只要睡眠调理好了，病也就随之康复。