花胶汤是可以喝的,含有蛋白质的成分比较高,冬天滋补的话可以适当进补,除了白开水以外,还有例如说鲜榨的果汁这些都是可以喝的。孕妇应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右,持续时间不宜过长,一般20-30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的,如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
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