你好,长期不吃荤,并不会不能得老年痴呆。但是或者如果长期不吃肉可以造成营养不良。同时在日常生活中也要注意休息,避免劳累和熬夜。要使当地进行医学户外活动及体育锻炼。
长期不吃荤,不一定会出现老年痴呆,但是不要饮食过于单一,这样会导致身体免疫力机能的下降,同时会诱发各种疾病的发生。每天要注意营养搭配要均衡,经常吃新鲜的水果,蔬菜。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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