大部分情况下不刻意节食,一般不会导致厌食症的,当然一些严重的情绪问题或者是有家族遗传的现象,也可能会引发厌食症,但是这些情况不太多见。对于减肥,主要是进行合理的饮食以及适度的运动就可以,而对于一些情绪问题引发的厌食症,通常主要是需要进行心理疏导调整。
不减肥的情况下,也有可能会出现厌食的情况,比如工作压力过大,学习压力过大,心情经常的不舒畅等,都会造成厌食,平时也要缓解内心的情绪,要注意少吃多餐,可以适当的锻炼。
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