健康咨询描述: 最开始周六因为情绪比较焦虑想事情然后导致失眠,到后面一有睡意就心跳猛的跳一下,就感觉刻意的提醒不能睡觉一样,整夜失眠,第二天晚上我吃了颗褪黑素,但是有睡意还是那样,然后勉强的睡着了,第二天早上起来就开始感觉有石头压着样,透不过气,后面才缓解,隔了一天,今天又这样,现在就觉得透不过去,心跳加速,而且感觉一用力或者弯腰会感觉到不舒服听到一点声音就抖了一下
病情分析:
您好,您说的这个情况应该是焦虑性失眠,不知道有多久了,是有什么事情引起的,最好到正规医院神经内科检查诊断,然后再到精神心理科检查诊断
指导意见:
您好,您说的这个情况应该是焦虑性失眠,最好到正规医院神经内科检查诊断排除器质性病变再到正规医院精神心理科检查诊断,加上心理咨询
就是心里在想一些事情,那天比较焦虑,然后就这样了
最好进行心理疏导,但凡失眠都是情绪问题。
病情分析:
看了你上面描述的情况,你因为紧张焦虑导致失眠,吃了褪黑素可以睡着,但是第二天感觉心里压抑透不过气,还有心跳加速等感觉。
指导意见:
这是心理过于压抑引起的躯体反应。心理焦虑紧张,要弄清楚什么事情或者什么想法让你这样,然后根据情况进行心理调整。如果你觉得自己调整不过来,可以选择心理咨询或者去医院心理科检查一下。
病情分析:
通过你的描述可以感受到你目前的焦虑烦躁压抑,以目前这种状况主要是由于之前的事情导致的你情绪波动不稳,让您出现了焦虑紧张的情绪
指导意见:
您这种情况非常的痛苦建议你放松心情,尝试着做做深呼吸或者与他人聊天,说话,不要让自己是沉浸在焦虑中,同时也建议您可以去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
以上是对“感觉有石头压着样,呼吸不过来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
哦,谢谢您
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你的身体上应该没有什么大的问题。不知道你过去一直以来身体怎么样?是长期偏弱?还是就这几天感觉不舒服?
指导意见:
不过,为安全起见,建议你可以到县级以上医院找心内科医生进行检查诊断,有病治病,没病放心。同时继续用焦虑症医生开的药物,有条件的可以找当地心理咨询师或者这个平台在线咨询师进行心理咨询,相信都会给到你很好的帮助。
哦哦,谢谢您
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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