经常吃巧克力,是能够预防老年痴呆的发生的,也能够改善患者的认知,巧克力里面含有,可可这种成分,可可里面有一种叫做,可可黄氨酮的成分,在一定程度上是能够改善脑血流量的。而且能够改善神经突触的联系,所以能在一定程度上,改善患者的认知作用,进食巧克力如果是吃一些,黑巧克力的话,是能够起到预防老年痴呆的作用。但是对于糖尿病的患者,如果过多的食用巧克力,反而会引起血糖增高,所以吃巧克力要适量,避免过度的使用。预防老年痴呆不但,需要吃一些巧克力,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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