乳腺增生不要吃生的葱姜蒜,因为这些调味料刺激性比较大,对乳腺增生有影响的,得了乳腺增生要注意保持清淡营养易消化饮食,尽量不要吃辛辣刺激性食物,不要吃荤腥类海鲜食物。
乳腺增生,是体内雌激素水平升高,内分泌紊乱引起的乳腺的增生,少量吃葱姜蒜,也不会引起乳腺增生的加重的。建议平时控制情绪,减轻压力,不熬夜,规律生活,多吃些蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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