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3岁儿童补钙吃什么好

保密 | 3岁 2021-09-16 16:28:25 2人回复来自未知

健康咨询描述： 3岁儿童补钙吃什么好

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三岁儿童补钙主要以食物补钙为主，多喝牛奶，多吃豆腐、虾皮。可以口服维生素D剂帮助钙的吸收，平时多带孩子参加户外活动，接受阳光照射。饮食要均衡多样，不要挑食。