对于患上了乳腺增生的女性来说,首先要多吃一些新鲜的水果,因为这些新鲜水果有利于补充维生素类物质和微量的营养元素,还可以用高蛋白的食物代替高油高糖的食物。并且还需要注意戒烟戒酒,禁止吃辛辣食物,尤其是在经期期间,注意保养好自己的身体。
乳腺增生的需要忌口。富含雌激素比较多的食物如蜂蜜等。也需要少吃高脂肪,高胆固醇蛋白的食物。有动物肝脏,肥肉等。平时多注意营养均衡,不要生气,如果严重可以口服乳癖消或者是逍遥丸等。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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