孕妇吃青枣有好处吗

女 | 0个月 2021-09-16 19:03:27 3人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇吃青枣有好处吗

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郭亮济南市中西医结合医院主治医师擅长: 阴道炎，月经不调，子宫内膜炎，绝经等帮助网友：39259

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2021-09-16 19:23:16 我要投诉

孕妇可以吃青枣，但一定要少吃青枣，含有大量的铁可以补血，对贫血的女性有帮助，清早可以开胃生津，对早孕反应有一定的好处，但是青枣含有大量的糖分，一定要少吃。

王秀杰朝阳县中心医院主任医师擅长: 擅长产科助产技术，妇科阴道炎，异位妊娠，子宫及卵巢帮助网友：50481称赞：3

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2021-09-16 19:13:02 我要投诉

你好，青枣含有丰富的维生素，怀孕期间是需要补充维生素的，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于胎儿的生长发育的。所以，在怀孕期间可以吃青枣的。但是不要吃的太多，容易导致胃区不适的症状。

吴秋格阳谷县人民医院副主任医师擅长: 孕产期全程指导与保健，早孕诊断，怀孕时间和预产期推帮助网友：30145称赞：6

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2021-09-16 19:11:40 我要投诉

你好，怀孕吃的早是有好处的，但是不要吃得太多，因为青枣吃多了不大好消化，会导致胃酸胃胀。怀孕期间不要偏食，饮食要多样化，多吃优质蛋白含量高的食物，比如蛋类，奶类，瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。
以上是对“孕妇吃青枣有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！