怎么减去大腿脂肪？

女 | 0个月 2021-09-17 05:18:27 3人回复来自未知

健康咨询描述：怎么减去大腿脂肪？

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李月红辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长气管炎，支气管炎，哮喘，肺气肿，肺炎，十二指肠帮助网友：80751

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2021-09-17 05:39:06 我要投诉

大腿局部组织出现脂肪增多的临床病变表现情况，就是身体出现了饮食过多消化减少以后引起体内脂肪代谢不良的一种状态反应表现在医生指导下，根据身体的具体情况，要积极通过促进身体脂肪代谢的方法进行治疗，也配合增加体育锻炼，控制饮食摄入量的方法调控身体脂肪消耗和代谢。

张卫军兰溪市中医院主任医师擅长: 冠心病,焦虑症,抑郁症,腹泻,心律失常,睡眠障碍, 帮助网友：29045

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2021-09-17 05:21:32 我要投诉

怎么减去大腿的脂肪，我认为要想减去大腿的脂肪，首先要运动起来，把你的大腿的脂肪变成肌肉，其次要节制饮食的摄入，尽量减少饮食的摄入，一天可以吃两餐

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徐泉崧通许县中心医院副主任医师擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对帮助网友：166117称赞：5787

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2021-09-17 05:30:04 我要投诉

      指导意见：
      腿部脂肪增加，属于局限性肥胖，应该以运动减肥为主，可以多做骑单车，高抬腿跑步等运动，每次运动应该在半小时以上，每周不少于五次运动，并注意少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两。
      以上是对“怎么减去大腿脂肪？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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