情绪性暴饮暴食时候愧疚
男 | 31岁 2021-09-17 08:51:02
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来自乌鲁木齐市
健康咨询描述： 到新疆上大学后平常只吃一日三餐营养搭配的那种一荤一素基本都很清淡吃得很少也不吃零食偶尔吃点水果昨天晚上心情不好因为是四川人所以在食堂找了半天吃了碗重庆小面很辣很香的那种然后就食欲大振去超市买了一包牛奶两个面包一桶小桶的方便面一包香辣鱼皮晚上也没学习追剧到1.40然后把所有的东西都吃完了当时没觉得不舒服现在早上起来拉了肚子胃也不舒服因为在减肥运动吃了这么多东西也有很强的负罪感是不是要一直拒绝那种很香很麻很辣的东西呢？我觉得我一吃就会勾起食欲。
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2021-09-17 09:15:12 我要投诉
你好，根据你的饮食情况，考虑是晚上吃东西过多，又吃了辣的东西引起的急性胃肠可能性大，如果大便一天两次以上，伴有腹痛，可以口服诺氟沙星胶囊，霍香正气丸治疗3-5天，多喝点水，促进排泄，不要吃辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，每顿饭七分饱
2021-09-17 09:04:13 我要投诉
病情分析：
根据您描述的症状表现，身体本身应该没有什么问题，主要是注意心理方面的调理，控制好饮食。作息时间规律，不抽烟、不喝酒。
指导意见：
饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品、纯奶等产气食物。禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，不喝冷饮，少吃甜食，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。
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