花生泡醋真的能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-17 10:28:22 3人回复来自未知

健康咨询描述：花生泡醋真的能减肥吗

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2021-09-17 11:02:07

虽然醋泡花生有一定的减肥作用，但是效果并不是特别的理想。想要减肥，需要控制饮食，以蔬菜水果为主，尽量减少高热量，高营养食物的摄入，吃饭应七分饱。同时多做有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，需要长久坚持。

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2021-09-17 12:02:39 我要投诉

花生泡醋能减肥的功效不太明显的。一般醋是有一定的调理内分泌和美白的功效的。但是单纯的使用偏方在停药后很可能会出现病情的反复的。所以主要还是通过有氧运动或者合理的安排饮食来减肥

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-09-17 12:02:46 我要投诉

花生泡醋真的能减肥的，因为促含有丰富的氨基酸，可以促进体内脂肪转化为能量消耗，有助于脂肪的燃烧，是可以减肥的。同时还需要进行运动，长期饮食控制与运动相结合是可以有效减肥的。
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