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失眠会给人们造成哪些伤害

男 | 0个月 2021-09-17 10:29:10 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 失眠会给人们造成哪些伤害

医生回复区

王珂
王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫 帮助网友:34926
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2021-09-21 17:59:36 我要投诉

      失眠不仅让人感觉到失眠的痛苦,同时会造成第2天精力不好,注意力不集中,记忆力下降,脑子思考能力下降,进而影响正常的工作和学习,同时还可以引起免疫力下降

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄 帮助网友:1421
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2021-09-17 12:21:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠的危害有比较多,短时间失眠可能会面色变差。如果长时间失眠,首先会导致皮肤衰老加快,另外可能会引起全身功能紊乱。还可以引起气血两亏,头晕健忘。脱发,衰老。
      指导意见:
      你好,失眠的危害比较多,除了前面说的,另外还会造成身体的乏力情绪低落啊,或者引起心率加快。长期失眠不利于身体的健康。需要及时的调理治疗。

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-09-17 12:30:16 我要投诉

      病情分析:
      长期失眠会导致面色黯淡无光,皮肤没光泽。头发衰老与脱发,还会引起全身功能的紊乱,容易导致神经功能官能症。
      指导意见:
      另外长期失眠还会导致体虚,免疫力下降,无法持续集中注意力,注意力和逻辑思维认知方面就容易出现偏差与错误,影响生活与工作的效率。
      以上是对“失眠会给人们造成哪些伤害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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