导致头痛的原因,有很多如睡眠不足,脑袋精神紧张,血管神经性头痛,妊娠期高血压的,老是失眠,睡不好,有可能是营养不良或者是气血不足的原因导致建议患者。睡前可以用热水泡脚喝一杯热牛奶,听听舒缓的音乐,注意营养均衡,平时多吃水果蔬菜。
病情分析:
一般情况下,怀孕前几个月,反应都会反应比较大,所以说建议你现在就要好好控制好各个方面,不用过度紧张担心什么。
指导意见:
你现在可以尝试说出来,做一下系统咨询,因为在你的内心里肯定会有一些关于怀孕的想法。这也是心理咨询的目标。去尝试一下
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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