有神经性耳鸣的话,跑步锻炼应该是也不能减轻的,所以有神经性耳鸣的话,还是应该及时口服药物治疗的,平时也要注意有规律的生活,多吃点蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣刺激性的食物。
有神经性耳鸣的人可以适当的跑跑步,锻炼一下身体的对于神经性耳鸣能恢复有一定的效果的,有助于提高人体的抵抗力,在跑步的过程中还能够有效的转移注意力,起到减轻耳鸣的效果
温馨提示:
在膳食调养时,应注意忌饮浓茶,忌食或少食动物油,肥肉以及煎炸食品。
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