有动脉硬化的话应该是不能长期喝酒的,因为喝酒会加重病情的,所以有动脉硬化的话还是应该及时用药治疗的,平时也要注意有规律的生活,少吃大鱼大肉,太油腻的东西,少吃一些油炸食品,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动。
指导意见:
动脉硬化是不可以喝酒的。在平时中要注意清淡饮食,饮食以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃绿色的蔬菜、水果以及富含纤维的食物,尤其是十字花科的蔬菜,如西兰花、卷心菜、紫甘蓝等,有助于延缓老年女性颈动脉粥样的硬化。
限制糖、含糖饮料和红肉的摄入,忌辛辣、非常咸或非常甜的食物,忌暴饮暴食,适当锻炼。体育活动要循序渐进,不宜勉强做剧烈活动。生活规律保持乐观、愉快的情绪,劳逸结合、睡眠充足、戒烟限酒。
温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。
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