便秘的话是可以服用中药来进行一个调理的,但是一定要去正规的中医门诊进行把脉治疗之后来进行一个药物的调理,便秘的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,吃一些富含纤维素比较丰富的食物。
便秘患者首先要从饮食结构上进行改善,平时要多饮水,多吃些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,平时要适当的运动,养成每日定时排便的习惯。便秘严重的可以口服六味安消胶囊,也可以口服乳果糖口服液
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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