个子矮，超重不知道该咋办了

男 | 15岁 2021-09-17 22:00:25 2人回复来自新乡市

健康咨询描述：我15岁，身高172厘米，体重95公斤，我还会再长高吗？希望能想想办法

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2021-09-18 08:25:24 我要投诉

因为你现在才15岁，正是青春发育期，正是长个子的时候，所以说你一定要多吃点油脂蛋白类的食物，喝上牛奶不定期地吃上钙片，然后多参加一些拉升的药物，比如仰卧起坐，游泳，扒单杠运动，都有利于身高的发育。

白东林河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 支气管哮喘,消化不良,内伤发热,过敏性紫癜,小儿多帮助网友：16943

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2021-09-18 08:19:47 我要投诉

15岁的孩子身心偏矮，要注意养成规律性的作息习惯，保证有充分的睡眠，不要熬夜，生长激素都是在夜晚分泌的，如果身高仍然没有达到标准，可以到医院的骨科就诊，检查骨骺线是否闭合，在饮食上也要注意，不要挑食，不要偏食。

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