心血管疾病怎样注重饮食？

女 | 0个月 2021-09-18 08:13:24 3人回复来自未知

健康咨询描述：心血管疾病怎样注重饮食？

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如果明确诊断心血管疾病，首先应该保持健康的生活方式，多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激的食物，肉蛋奶均衡搭配，少吃肥甘厚味油腻的食物，也要低盐低脂饮食。

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心血管疾病患者饮食目标，要控制血脂、血压、血糖和体重，一般推荐患者去咨询临床营养师，根据自身情况制定相关方案。一般要求食物多样化、粗细搭配、平衡膳食、总能量摄入。
以上是对“心血管疾病怎样注重饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。

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