建议减肥期间一定要通过正确健康的减肥方式来进行减肥,不要过度节食,也不要过度的剧烈运动,这样都会影响睡眠的,在睡觉前可以选择喝一杯牛奶,这样可以助睡眠,平时注意清淡饮食,坚持有氧运动。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线