脑出血患者应该做哪些运动

      脑出血的病人做运动，这个要看根据发病的时间来决定，刚发病的时候，最少，一周内是要卧床不能起来的也不能运动。一周以后可以逐渐的摇床，准备坐起来锻炼坐。一般两周以后就能够下床了，可以开始锻炼走路。如果时间已经很长了或者说是慢性期一年以后了，平常如果运动功能可以的话可以散步。

      脑出血患者急性期应安静卧床，发病后10~14天进行主动康复训练，主要康复内容有，1、保持良好卧位姿势。2、体位变化训练。3、关节的被动活动。4、床上移动训练。5、床上动作训练，6、起坐训练。7、正确的坐位姿势，坐位平衡训练。8、日常生活活动能力的评估。脑出血患者不应过度悲观，应乐观面对现状，急性期安静卧床，恢复期开始坚持床边康复训练，保证每日足量的食物摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，保证每晚的睡眠质量，积极配合医师的治疗

      脑出血患者平时要适当的进行一些有氧运动，如散步，打太极。但是不能进行剧烈的运动，以免导致病情的加重，脑出血患者平时要多注意休息，不要过度劳累，也要避免情绪过度激动。
      以上是对“脑出血患者应该做哪些运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！