孕晚期坐骨神经痛一按摩臀部肌肉主要是痉挛紧张的梨壮肌,可以采取俯卧位,痛点之外还应沿着梨状肌走行方向进行循环按摩,松弛梨状肌病恢复力,壮筋弹性能够缓解坐骨神经疼痛
您好!从您描述的情况来看,从中医的角度来说,如果是孕晚期出现坐骨神经痛的这种情况的话,建议自要进行自我的按摩,这个情况的话需要就医让医生来进行治疗,因为这个手法的轻重很有可能会影响到孕妇,甚至是胎儿。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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